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瑜伽培训 瑜伽教练培训 武汉隐舍瑜伽商学院

  • 学费:咨询 优惠价格:2
  • 开课时间:6月 学时:200 浏览量:
  • 授课机构:武汉隐舍瑜伽商学院
  • 上课地点:江岸区兴业路海赋江城育才y怡康小学对面

联系方式: 13100711161

课程内容

隐舍瑜伽200TTC瑜伽导师培训班系列课程,将严格要求按照国际导师学院的培训标准。以培养全面的优秀的瑜伽精英为主旨,教学内容包括:

1、瑜伽的起源和历史

2、什么是瑜伽

3、瑜伽练习注意事项

4、瑜伽的流派

5、瑜伽呼吸法

6、瑜伽清洁法

7、瑜伽解剖学

8、瑜伽冥想

9、瑜伽唱诵,三脉七轮

10、瑜伽体位法

11、瑜伽辅助技巧及手法纠正

12、瑜伽课程编排原理

13、课堂模拟实践

14、瑜伽运动损伤及处理

 

 

 

课程结构

1、课程(包括体势,理论,教学实践及考试) – 160小时

2、作业(个人练习与小组练习) – 30小时

3、教学实践 – 10小时

  总计:200小时

 



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