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南京少儿拉丁舞培训哪儿最权威?

(南京少儿拉丁舞培训哪儿最权威?)舞极星少儿国标舞拉丁舞培训中心在南京多年从业少儿舞蹈拉丁舞教学有丰富的拉丁舞教学经验少儿拉丁舞可以给孩子提供一个展示自我的平台,拉丁舞激情、活泼与十足的动感已深受父母所钟爱少儿必修舞蹈,学跳少儿拉丁舞使孩子的气质的得以培养,让孩子在锻炼身体的同时,身形也得到塑造,使孩子的身材线条更加优美.由于在拉丁舞中男孩子起着主导作用,男孩子跳拉丁舞,更可增加他的个人魅力,提高社交能力.小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适.因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈.如果小孩子年龄太小,身体可能承受不了.5到12岁是少儿身体发展的一个重要时期.这时候进行舞蹈学习,将会对他们的健康发育大有裨益.

跳拉丁舞最讲究“范儿”,步伐和动作都很好学,几分钟就能学会,但如果你从没有接触过它,“劲儿”拿不准,进入舞池就会感觉怪怪的。而健身房开设的拉丁健身舞是结合拉丁舞的动作和步伐,加入有氧健身操的动作,在激情音乐中舞动,健身便成为一种自我享受。拉丁健身舞动作强调髋部的摆动,因此对于腰部的锻炼有特殊的效果,同时也使大腿内侧得到充分的锻炼,当然全身减脂的效果也不错。目前,各大健身中心均开设拉丁健身课程。

跳拉丁舞时,要注意保持上身的挺拔,做到沉肩和收紧背部肌肉,想做出漂亮的连续转动,身体的平衡控制就要靠腰腹肌肉群的锻炼。
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